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第一：產(chǎn)后洗頭洗澡的好處

產(chǎn)后因?yàn)闀?huì)排產(chǎn)褥汗，有些奶多的媽媽還會(huì)出現(xiàn)漏奶的情況，而且到了產(chǎn)后10天左右惡露還在往外排出，這個(gè)時(shí)候產(chǎn)婦需要更加注意清潔衛(wèi)生，所以坐月子期間洗頭洗澡是非常重要的。①有利于產(chǎn)婦身體衛(wèi)生的清潔；②更加有利于產(chǎn)婦對(duì)于產(chǎn)褥汗的排出；③同時(shí)洗頭洗澡可以促進(jìn)產(chǎn)婦的血液循環(huán)，有助于加強(qiáng)新陳代謝；

第二：產(chǎn)后多久可以洗頭洗澡

關(guān)于產(chǎn)后什么時(shí)候可以洗頭洗澡是有很多種說(shuō)法的，有說(shuō)一個(gè)星期的，有說(shuō)2個(gè)星期的，有說(shuō)1個(gè)月的，那么產(chǎn)后到底什么時(shí)候洗頭洗澡呢？如何是順產(chǎn)和剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，時(shí)間上面會(huì)有一些差異。①對(duì)于順產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，順產(chǎn)當(dāng)天可以進(jìn)行擦浴，順產(chǎn)后2到3天就可以洗澡了，如果體質(zhì)虛弱或者是大出血的情況可根據(jù)身體恢復(fù)，時(shí)間往后推遲；洗頭也是一樣根據(jù)自己身體恢復(fù)情況可以洗頭，通常第一次洗頭在第4到5天左右；②對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，一般產(chǎn)后3到4天左右可以洗澡，需要貼防水輔料，避免刀疤遇水，通常剖腹產(chǎn)10天左右，傷口就不需要特別呵護(hù)了，如果沒(méi)有恢復(fù)好，最好還是用防水輔料；洗頭根據(jù)身體恢復(fù)情況，第一次在7天左右。

第三：產(chǎn)后第一次洗頭洗澡的注意事項(xiàng)

產(chǎn)后第一次洗澡，特別是產(chǎn)后第二天左右，剖腹產(chǎn)第四天左右，要特別的注意。①洗澡的時(shí)間不宜過(guò)久在5min左右，不宜過(guò)長(zhǎng)，避免時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，產(chǎn)生疲勞或者是頭暈等情況的發(fā)生；②產(chǎn)后沒(méi)多久第一次洗澡最好是有家人的陪伴，避免第一次洗澡有意外情況；③水溫要誰(shuí)是，不能過(guò)燙，也不能受涼；④洗頭洗澡后盡快擦干，一定要做好保暖工作，避免著涼；⑤洗頭可以用艾葉或者是生姜水洗頭，有助于祛除濕寒。