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剖腹產(chǎn)后使用腹帶可以幫助新媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，有的媽咪認(rèn)為剖腹產(chǎn)后不應(yīng)該馬上使用腹帶，有的媽咪則認(rèn)為剖腹產(chǎn)后即可使用腹帶。到底剖腹產(chǎn)后多久可以用腹帶？

醫(yī)生建議：產(chǎn)后第一天即可使用腹帶

前提條件：平躺的睡眠狀態(tài)，躺著沒有其他特別感覺

一般醫(yī)護(hù)人員不用讓產(chǎn)婦這個時候使用腹帶的，這個是希望產(chǎn)婦能夠盡快把痰盂咳出，下床活動等有助于產(chǎn)后恢復(fù)。

因為當(dāng)產(chǎn)婦要開始活動，必然會所翻身或者小便之類的，或者第二天要下床活動，走動走動的話，特別注意的是在第一次下床之前，為了避免走動扯到了傷口，此時一定要用腹帶，這個很重要。

此時使用腹帶的好處：

有助于疼痛的一定程度的消失和緩解，配合度也比較好。

產(chǎn)后7天內(nèi)，建議一定使用腹帶

如果超過7天不使用腹帶，就容易有不良影響。懷孕期間，子宮變大、腹壁松弛，再加上生產(chǎn)時用勁兒，都會導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大、腹肌變松。

時間 系上腹帶 解開腹帶 產(chǎn)后7天內(nèi) 下床活動時 躺在床上時、坐著休息時 產(chǎn)后7天后 進(jìn)行較劇烈的活動時、過早恢復(fù)上班時 每穿上一兩個小時后解開放松一下

如果在夏日使用腹帶，更要注意要選擇材質(zhì)柔軟、透氣性強(qiáng)的腹帶，還要注意經(jīng)常松開，讓皮膚自然透氣。

對剖腹產(chǎn)的女性來說，在生產(chǎn)后一周內(nèi)用腹帶是有很多好處的：

1、止血、加速傷口愈合

產(chǎn)后及時使用腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用。

2、幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官

媽媽們由于產(chǎn)后身體虛弱，體內(nèi)各韌帶彈性沒能立即恢復(fù)，很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂，主要包括胃、腎、子宮、肝等。胃下垂主要表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感，胃部隱隱作痛；腎下垂主要表現(xiàn)在血尿、蛋白尿；子宮下垂主要表現(xiàn)在小腹部有墜脹感；肝下垂主要表現(xiàn)在肝區(qū)隱隱作痛。

所以，建議產(chǎn)后媽媽一定要佩戴適合自己的腹帶，幫助機(jī)體支撐內(nèi)臟器官。

3、產(chǎn)后重塑體形

產(chǎn)后六個月內(nèi)脂肪是流動的，這段時間是重塑體形的最佳時機(jī)，合理用腹帶對于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響。

收腹帶好處雖多，但長期使用腹帶也隱藏這一些不好的地方。

1、長期佩戴影響血液循環(huán)

因為長期使用腹帶會影響血液循環(huán)，限制腰肌、腹背的活動，令恢復(fù)時間延長。因此，不能一天到晚都系著，躺在床上或坐著休息時應(yīng)該解開，等下床活動時再系。

2、長期使腹帶可能會造成子宮脫垂

產(chǎn)婦束腰太緊還會造成腹壓增高，使生殖器官韌帶的支撐力下降，從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈，陰道前壁或后壁膨出等。

3、長期使用易誘發(fā)各種婦科病

由于產(chǎn)婦束腰太緊造成的子宮、陰道的不良影響，易誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病。

4、過分依賴腹帶而忽略運(yùn)動

穿起腹帶，整個人馬上就“瘦”了一圈，這會讓許多媽咪產(chǎn)生惰性，覺得以后都不用依靠運(yùn)動、飲食來控制體重，不僅離不開“腹帶”，也忽略了運(yùn)動健康減肥的重要性。

剖腹產(chǎn)后使用產(chǎn)后腹帶，要提前使用骨盆帶。

產(chǎn)后腹帶VS骨盆帶

骨盆帶與一般腹帶不同，它使用的位置較低，作用是適度對骨盆施加向內(nèi)的壓力，促進(jìn)它盡快恢復(fù)。

產(chǎn)后腹先使用骨盆帶的好處

因為剖腹產(chǎn)后媽媽的的盆骨都會因為荷爾蒙增高而變寬，以為自然分娩做準(zhǔn)備。而研究發(fā)現(xiàn)，在產(chǎn)后42天內(nèi)女性荷爾蒙尚未降低，盆骨仍具有良好的可塑性。因此，在產(chǎn)后42天內(nèi)及時對盆骨施加適度的外力，可以有效幫助骨盆恢復(fù)到產(chǎn)前的狀態(tài)。也就是說，和女性腹部恢復(fù)狀態(tài)不同，盆骨只有在月子里的這段時間內(nèi)才能有效恢復(fù)。

醫(yī)生建議：產(chǎn)后2、3天即可使用骨盆矯正帶

無論是自然分娩還是剖腹產(chǎn)的媽媽，在產(chǎn)后2、3天后，只要自我感覺已不錯，便可以開始使用骨盆矯正帶。