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胎教其實(shí)是一種情感和信號(hào)的傳遞，告訴胎寶寶外面的世界有哪些人，哪些事，給予胎寶寶無(wú)限的鼓勵(lì)和鍛煉，而最終胎寶寶也會(huì)感受到除了爸爸媽媽外還有一大群熱切期待他到來(lái)的親人們。胎教的方式多種多樣，但是最終的目都是讓胎寶寶能在肚子里面輕松愉快的度過10個(gè)月。孕媽咪強(qiáng)大的心理素質(zhì)，會(huì)避免胎寶寶受到血液或者激素的影響，令胎寶寶在一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境中發(fā)育。

當(dāng)孕媽咪心理素質(zhì)較強(qiáng)，情緒就會(huì)相對(duì)穩(wěn)定，即使遇到很煩心的事情，也會(huì)馬上調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)，這樣胎寶寶就避免受到波動(dòng)情緒的影響，胎寶寶出生后，性格會(huì)更加的開朗客觀，情緒也會(huì)更穩(wěn)定。小寶寶情商或者智商都會(huì)更高一些。而且心理強(qiáng)大的孕媽咪會(huì)分泌健康的激素和酶，這些物質(zhì)能調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞，會(huì)改善胎盤的供血情況，胎寶寶自然受益多多。

在孕5月的時(shí)候，胎寶寶的感覺器官已經(jīng)發(fā)育，他可以聽到外界的動(dòng)靜，這個(gè)時(shí)候他也能感受媽咪的感情，心理變化。媽咪的情緒和精神，通過神經(jīng)、體液的變化，直接影響胎寶寶的血液供養(yǎng)、呼吸和胎動(dòng)。如果孕媽咪的心理平靜，氣定神閑，孕媽咪會(huì)分泌健康的激素和酶，這些物質(zhì)能調(diào)節(jié)血液量和興奮神經(jīng)細(xì)胞。反之，孕媽咪的心理波動(dòng)大，孕媽咪的內(nèi)分泌代謝改變，會(huì)影響胎寶寶發(fā)育。

但是影響孕媽咪的情緒變化的因素很多，不利于孕媽咪養(yǎng)成強(qiáng)大的心理素質(zhì)，受妊娠反應(yīng)的影響，食物的影響，孕媽咪的情緒可能會(huì)大起大落，有什么辦法能使孕媽咪心理更強(qiáng)大？

1、聽音樂，音樂能舒緩人的情緒，讓人恢復(fù)平靜的心情，聽一些輕快的歌曲，平穩(wěn)的心情是形成強(qiáng)大心理的基礎(chǔ)。而且孕媽咪在聽音樂舒緩情緒的同時(shí)，無(wú)形中也給寶寶進(jìn)行了音樂胎教了。

2、多從錯(cuò)誤中反思，形成自己的“抵抗力”，當(dāng)習(xí)慣或者已經(jīng)預(yù)料某些事情的發(fā)生或?qū)?huì)發(fā)生，已經(jīng)無(wú)所謂害怕不害怕，憂傷不憂傷。