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在添加輔食的時候我們首先要遵循下列五項原則：

（1）從少量到多量。

（2）從細到粗。

（3）從一種到多種。

（4）在寶寶身體健康，沒有疾病的時候添加。

（5）最開始添加輔食的時候，一定要加純米粉，而不要添加蛋黃、蔬菜之類的米粉。這是因為純米粉最不容易引起孩子過敏。