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      要明白，要做一個(gè)合格的媽媽，首先就要做一個(gè)合格的準(zhǔn)媽媽。給孩子最基本的身體健康的生長(zhǎng)壞境，是您為您的孩子來(lái)這樣世界上的一份禮物.
　　嘴饞的準(zhǔn)媽媽，在備孕期間，就忍忍吧！？為什么呢？現(xiàn)在就來(lái)告訴你啦！
　　1.海鮮本來(lái)就屬于寒性食物，準(zhǔn)媽媽的身子本來(lái)就偏于涼性的體質(zhì)的話，吃了海鮮會(huì)更加虛寒，使之難以懷上寶寶。
　　2.現(xiàn)在的海鮮雖然大多數(shù)都是從河里海里，甚至是溪里打撈上來(lái)，可是，以現(xiàn)在的環(huán)境狀況與污染狀況，不少海鮮都是深受其害的，也就是受到一定的污染，具有有害物質(zhì)，這樣對(duì)備孕媽媽的身體遭受的傷害更是大了。
　　3.還有，海鮮不只是寒性食品，還是具有一定的毒性，因?yàn)槟承┖ｕr使用后，即使僥幸讓你懷上，也會(huì)易使你在懷孕期間流產(chǎn)的.
     
     那到底我們?cè)摮裕蚴巧俪?，或是可吃，或是不可吃哪些海鮮呢？
　　1.值得注意的一點(diǎn)是，螃蟹是海鮮中具有一定毒性的海鮮，這種毒當(dāng)然不是指毒藥那些，它的毒性就像吃荔枝一樣，但是，就如上面所言，就是吃了螃蟹會(huì)比較濕毒之外，它會(huì)使即使吃了螃蟹后還成功備孕的媽媽懷孕時(shí)十分容易流產(chǎn)滑胎。
　　2.像平時(shí)所吃的四大家魚還是可以吃的，因?yàn)轸~里面富含蛋白質(zhì)等，營(yíng)養(yǎng)還是很豐富的，但是，但是如果是壽司店的壽司三文魚之類的，孕婦切忌不可吃。雖然說(shuō)魚肉是富含很豐富的蛋白質(zhì)與礦物質(zhì)的，因?yàn)樗鼈円话愣际巧L(zhǎng)在大海里面，海水的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，可是，壽司店里的壽司，一般他們的魚肉都是不完全熟的，因此，魚肉里面所含的細(xì)菌也還還沒被完全殺死的，所以，如果備孕時(shí)吃了，這無(wú)疑是對(duì)備孕者的身體的一大傷害。