相信正在把“要一個(gè)孩子”寫進(jìn)人生規(guī)劃的各位對(duì)孩子的性別總會(huì)有一些內(nèi)心的期待和偏好。另外正打算生二胎寶寶的家長(zhǎng)里也一定有一些爸爸媽媽格外期待2個(gè)孩子湊個(gè)“好”字。今天我們就來談?wù)勅绾卧黾舆@種定向的機(jī)率。
Step1 首先你要了解排卵期，這將為之后增加機(jī)率贏得先機(jī)
方式1 通過月經(jīng)周期記錄推斷
女性的月經(jīng)周期范圍是21-35天，平均是28天。如果月經(jīng)周期由規(guī)律的話，排卵期的計(jì)算方法為：下次月經(jīng)來潮的第一天起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。如果月經(jīng)不正常的話，排卵期計(jì)算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天；排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。例如月經(jīng)期最短為28天，最長(zhǎng)為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28-18=10），以及將最長(zhǎng)的規(guī)律期減去11（27-11=26），所以在月經(jīng)潮后第10至26天都屬于排卵期。
方式2 通過測(cè)量基礎(chǔ)體溫
正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。
女性月經(jīng)周期以排卵日分隔為低溫期和高溫期。低溫期的體溫波動(dòng)在36.6度以下，排卵后轉(zhuǎn)入高溫期，體溫的波動(dòng)在36.6度至37度之間，體溫上升表示已排卵，約持續(xù)兩個(gè)禮拜的高溫期后，體溫再度降低，然后又輪到每月一次的經(jīng)期。
建議測(cè)量基礎(chǔ)體溫時(shí)，使用專門的基礎(chǔ)體溫計(jì)?？梢杂谒皩⒒A(chǔ)體溫計(jì)放在枕邊隨手能拿到的地方，于次日睡醒后躺著測(cè)量，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上。每天測(cè)量時(shí)間點(diǎn)應(yīng)固定，測(cè)量前半小時(shí)不可激烈運(yùn)動(dòng)或飲用冷熱食品。測(cè)量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡(jiǎn)單，但要求嚴(yán)格，還需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。一般需要連續(xù)測(cè)量3個(gè)以上月經(jīng)周期才能說明問題。
當(dāng)然除了上面2種方法外，還有另外兩種有效監(jiān)測(cè)排卵的方法：一種是自我監(jiān)測(cè)法，采用尿黃體生成素（LH）試紙，該方法簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)；另一種是超聲監(jiān)測(cè)法，但費(fèi)時(shí)費(fèi)力、花費(fèi)較貴。LH試紙應(yīng)于月經(jīng)第十天開始用試紙自行監(jiān)測(cè)排卵，早晚各一次，觀察檢測(cè)線的顏色是否深于或等于對(duì)照線的深度，預(yù)示LH排卵峰的到來。
Step2 其次你要了解：掌握生男生女的秘密關(guān)鍵在精子
大家都知道女性的染色體為XX基因型，而男性的染色體為XY基因型。若含X染色體的精子與卵子結(jié)合，受精卵呈XX型，發(fā)育成女胎；若含Y染色體的精子與卵子結(jié)合，受精卵為XY型，發(fā)育成男胎。
既然生男生女的關(guān)鍵在于精子的染色體，那么X染色體的精子和Y染色體的精子都有什么特點(diǎn)呢？
想要男孩 關(guān)鍵在Y精子
想要女孩 關(guān)鍵在X精子
存活期：短（24h左右）
存活期：長(zhǎng)（72h內(nèi)）
速度：快
速度：慢
對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境適應(yīng)（酸）：弱
對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境適應(yīng)（酸）：強(qiáng)
從表上可以看出來，Y精子的特點(diǎn)是運(yùn)動(dòng)速度快，但是壽命短，如果不配合排卵日，等不到卵子就會(huì)死了。此外，Y精子在酸性的陰道內(nèi)較弱，但在輸卵管等堿性的環(huán)境里則十分活躍，可以全速前進(jìn)。
而跟Y精子相比，X精子在速度上無法取勝。不過，X精子的壽命較長(zhǎng)，在等待卵子的期間如果Y精子減少了的話，X精子的受精概率就會(huì)提高。所以，在排卵前2天進(jìn)行性行為，會(huì)較容易生女孩。
Tips：女性體內(nèi)的酸堿度：排卵期陰道分泌物會(huì)呈堿性（部分女性依舊為酸性），以利精子通過。
環(huán)境溫度：X精子怕冷，Y精子怕熱
Step3最后你需要爸爸協(xié)助來調(diào)整精子的數(shù)量
想要男孩的話，需要爸爸做的是：
◎ 在媽媽月經(jīng)完結(jié)后，射精一次
◎ 在排卵日的5日前開始禁欲
◎ 為了增加怕熱的Y精子，請(qǐng)爸爸穿上寬松的內(nèi)褲
◎ 在排卵日當(dāng)天進(jìn)行SEX
預(yù)測(cè)好排卵日，決定好要在那天受孕時(shí)，接下來就要請(qǐng)爸爸調(diào)整一下，讓Y精子更活躍。要讓壽命短、速度快的Y精子成功受精，最重要的是要在排卵日當(dāng)天進(jìn)行性行為。要是緊裹著睪丸，讓溫度上升，Y精子就會(huì)變?nèi)?。因此，這幾日爸爸最好穿著寬松的內(nèi)褲。此外，為了讓精子較濃，爸爸媽媽要從排卵日的5天前就開始禁欲，用性行為以外的方式引致射精也是不可以的。
想要女孩的話，需要爸爸做的是：
◎ 在媽媽月經(jīng)完結(jié)后，進(jìn)行約2次性行為或用其他方法引致射精
◎ 為了減少怕熱的Y精子，請(qǐng)爸爸穿上貼身內(nèi)褲
◎ 在排卵期的2天前進(jìn)行SEX
為了讓數(shù)量較多的Y精子減少，在媽媽月經(jīng)完結(jié)后到受孕前，最少要射精2次，讓精液的濃度降低。不過，爸爸媽媽要注意的是，精液的濃度一旦降低了，受孕的幾率也會(huì)隨之減少。此外，為了減少怕熱的Y精子的數(shù)量，需要請(qǐng)爸爸在這幾天穿著貼身內(nèi)褲，讓下半身變得較為保暖，而且保暖的環(huán)境會(huì)讓X精子更活躍。
最后，除了上述三步，要控制生男生女，有計(jì)劃的進(jìn)行性行為是十分重要的，而且爸爸媽媽要注意避孕，要避免在理想的時(shí)機(jī)以外受精，否則就浪費(fèi)了此前的一番努力了。
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